A preparação corporal para atores é desenvolvida com foco em um melhor desempenho nos palcos e nos sets de filmagem de TV e Cinema.
O instrutor Felipe Bretas teve a oportunidade de fazer a preparação Corporal de um curta Metragem com a direção de Pedro Zoca.
O curta metragem é cinema experimental de primeira qualidade, com planos sequencia e poucos cortes, fotografia marcante e tem uma mensagem super forte. Os atores são da oficina da Globo é o diretor e ass. de direção da RECORD.
SINOPSE:
O que você faria se você visse sua amiga morta? Cauê e Jeff são dois amigos criados na Barra da Tijuca, bairro considerado nobre do Rio de Janeiro. Convencidos de que podem tudo, convidam uma colega para uma conversa no apartamento de um deles. Entre drogas e bebidas, ela acaba desmaiando, o que leva ambos a se questionarem sobre tudo, levando a uma decisão surpreendente.'Depois do Crepúsculo' é um curta-metragem a base de improviso.
Amizade, drogas e as loucuras de dois jovens de 18 anos são os elementos principais desse intrigante filme.
CONFIRA O CURTA.
PARTE I
PARTE II
ELENCO:
Kaio Nogueira
Guilherme Fernandes
Priscila Sztejnman
Victor ferreira
PREPARAÇÃO CORPORAL:
Felipe Bretas
DIREÇÂO:
Pedro Zoca
Nov 30, 2008
PREPARAÇÃO CORPORAL PARA ATORES
O instrutor Felipe Bretas vem desenvolvendo um trabalho sério e efetivo com atores para um melhor desempenho no palco ou no set. Em 2007 Felipe Bretas fez a preparação corporal do elenco da peça teatral O ULTIMO VIRGEM CARIOCA .
A peça escrita por Felipe Adler e dirigida por Jandir Ferrari ficou meses em cartas em uma das casas de cultua mais tradicionais do Rio de Janeiro a Casa da Gávea, foi sucesso de critica e de público.
A preparação corporal com atores auxilia no Controle do Stress, na preparação Corporal além de auxiliar na interpretação do personagem.
SINOPSE:
“O ÚLTIMO VIRGEM CARIOCA” de autoria de Felipe Adler, tem como objetivo orientar adolescentes abordando temas atuais como anabolizantes, drogas e educação sexual. O espetáculo é um veículo de informação educacional para os espectadores. Assim como na adolescência do autor ao longo do seu ensino médio onde ele dormia em todas as aulas burocráticas e aprendia apenas as aulas mais divertidas. Tendo como resultado sem por cento de gabarito nas provas, ou seja, a educação divertida foi o melhor caminho para o seu aprendizado. É uma comedia super divertida.
CONFIRA UM TRECHO DA PEÇA:
Ficha Técnica
Direção: Jandir Ferrari (que esteve na novela "O PROFETA" da Rede Globo)
Larissa Queroiz - Atriz da novela PARAISO TROPICAL
Vivian Weyll - Atriz da novela O PROFETA e APRESENTADORA
Igor Trípoli - Ator de MALHAÇÃO
Rafael Monteyro- ATOR, APRESENTADOR e CINEASTA
Felipe Adler - AUTOR, ATOR E MODELO
A peça escrita por Felipe Adler e dirigida por Jandir Ferrari ficou meses em cartas em uma das casas de cultua mais tradicionais do Rio de Janeiro a Casa da Gávea, foi sucesso de critica e de público.
A preparação corporal com atores auxilia no Controle do Stress, na preparação Corporal além de auxiliar na interpretação do personagem.
SINOPSE:
“O ÚLTIMO VIRGEM CARIOCA” de autoria de Felipe Adler, tem como objetivo orientar adolescentes abordando temas atuais como anabolizantes, drogas e educação sexual. O espetáculo é um veículo de informação educacional para os espectadores. Assim como na adolescência do autor ao longo do seu ensino médio onde ele dormia em todas as aulas burocráticas e aprendia apenas as aulas mais divertidas. Tendo como resultado sem por cento de gabarito nas provas, ou seja, a educação divertida foi o melhor caminho para o seu aprendizado. É uma comedia super divertida.
CONFIRA UM TRECHO DA PEÇA:
Ficha Técnica
Direção: Jandir Ferrari (que esteve na novela "O PROFETA" da Rede Globo)
Larissa Queroiz - Atriz da novela PARAISO TROPICAL
Vivian Weyll - Atriz da novela O PROFETA e APRESENTADORA
Igor Trípoli - Ator de MALHAÇÃO
Rafael Monteyro- ATOR, APRESENTADOR e CINEASTA
Felipe Adler - AUTOR, ATOR E MODELO
YÔGA & MODA
Ensaio fotográfico do Instrutor Felipe Bretas.
As fotos foram produzidas por Leonardo Vairo estilista da VELT para uma coleção baseada no Yôga.
www.velt.com.br
Nov 28, 2008
VEGETARIANISMO - muito além de um fenómeno POP
Uma das principais razões que leva a que as pessoas se tornem vegetarianas é o respeito pelos animais. Para muitos, a decisão de se tornarem vegetarianos prende-se com a vontade de eliminar todos os tipos de exploração e experiências sobre animais.
No Brasil, 28% das pessoas “têm procurado comer menos carne”, segundo uma pesquisa sobre hábitos alimentares feita pelo grupo Ipsos. É o segundo maior índice mundial, próximo ao canadense e maior que o britânico. Fica atrás apenas do registrado nos Estados Unidos, onde os hambúrg
ueres são uma das maiores fontes de doenças cardiovasculares e sentimento de culpa.
No mundo todo, a quantidade de vegetarianos famosos só faz crescer. Entre os estrangeiros, estão estrelas do cinema como Natalie Portman e Brad Pitt, músicos como Paul McCartney, Bob Dylan, Michael Jackson ou Moby e empresários como Steve Jobs. Por aqui, além de Fernanda Lima, a onda vegetariana já arrebanhou a animadora Xuxa, o modelo Paulo Zulu e o ex-piloto de Fórmula 1 Pedro Paulo Diniz. Com defensores como esses, o vegetarianismo virou definitivamente um elemento da cultura pop - sim, comida também é cultura.
Nos Estados Unidos, crianças e adolescentes aderem ao ä vegetarianismo em ritmo duas vezes mais rápido que os adultos. “Quem mais nos procura são os jovens”, diz Marly Winckler, presidente da Sociedade Vegetariana Brasileira.
“A nova geração possui um sentimento difuso de que comer carne é ruim e de que ser vegetariano é, de alguma forma, ser superior”, afirma a antropóloga Gisela Black Taschner, especialista em tendências de consumo da Fundação Getúlio Vargas, em São Paulo. O mercado já percebeu isso. A venda de produtos saudáveis cresce 15% ao ano. É o suficiente para atrair até indústrias de derivados de carne, como a Sadia e a Perdigão.
Durante séculos vista como o item mais saudável, suculento e valorizado da dieta, a carne parece ter passado do
ponto. Por dois motivos. O primeiro - justificativa mais usada por quem se torna vegetariano - é a preocupação com a saúde. Os defensores do vegetarianismo afirmam que não comer carne reduz a mortalidade e a incidência de centenas de doenças .O segundo é a preocupação ética cada vez mais freqüente com a matança de animais. O senso comum diz‑nos e no fundo sabemos que os nossos amigos animais têm o mesmo tipo de sentimentos e desejos que nós e que não devemos matar nem ferir outros para os comermos.
Tornarse vegetarino e uma decisao de coragem porem sabia, se voce ainda tem duvias sobre o vegetarianismo nao exite em pesquisar, caso voce tenha uma sensibilidade mais apurada, perceba a mudanca no seu paladar, em sua digestao, em seu odor, na sua pela e inclusive em sua vida sexual.
No Brasil, 28% das pessoas “têm procurado comer menos carne”, segundo uma pesquisa sobre hábitos alimentares feita pelo grupo Ipsos. É o segundo maior índice mundial, próximo ao canadense e maior que o britânico. Fica atrás apenas do registrado nos Estados Unidos, onde os hambúrg
ueres são uma das maiores fontes de doenças cardiovasculares e sentimento de culpa.No mundo todo, a quantidade de vegetarianos famosos só faz crescer. Entre os estrangeiros, estão estrelas do cinema como Natalie Portman e Brad Pitt, músicos como Paul McCartney, Bob Dylan, Michael Jackson ou Moby e empresários como Steve Jobs. Por aqui, além de Fernanda Lima, a onda vegetariana já arrebanhou a animadora Xuxa, o modelo Paulo Zulu e o ex-piloto de Fórmula 1 Pedro Paulo Diniz. Com defensores como esses, o vegetarianismo virou definitivamente um elemento da cultura pop - sim, comida também é cultura.
Nos Estados Unidos, crianças e adolescentes aderem ao ä vegetarianismo em ritmo duas vezes mais rápido que os adultos. “Quem mais nos procura são os jovens”, diz Marly Winckler, presidente da Sociedade Vegetariana Brasileira.
“A nova geração possui um sentimento difuso de que comer carne é ruim e de que ser vegetariano é, de alguma forma, ser superior”, afirma a antropóloga Gisela Black Taschner, especialista em tendências de consumo da Fundação Getúlio Vargas, em São Paulo. O mercado já percebeu isso. A venda de produtos saudáveis cresce 15% ao ano. É o suficiente para atrair até indústrias de derivados de carne, como a Sadia e a Perdigão.
Durante séculos vista como o item mais saudável, suculento e valorizado da dieta, a carne parece ter passado do
ponto. Por dois motivos. O primeiro - justificativa mais usada por quem se torna vegetariano - é a preocupação com a saúde. Os defensores do vegetarianismo afirmam que não comer carne reduz a mortalidade e a incidência de centenas de doenças .O segundo é a preocupação ética cada vez mais freqüente com a matança de animais. O senso comum diz‑nos e no fundo sabemos que os nossos amigos animais têm o mesmo tipo de sentimentos e desejos que nós e que não devemos matar nem ferir outros para os comermos.Tornarse vegetarino e uma decisao de coragem porem sabia, se voce ainda tem duvias sobre o vegetarianismo nao exite em pesquisar, caso voce tenha uma sensibilidade mais apurada, perceba a mudanca no seu paladar, em sua digestao, em seu odor, na sua pela e inclusive em sua vida sexual.
Veja o Video abaixo e comprove como se tornando vegetariano os animais passam a olhar voce nao mais como uma ameaça (pois acredite, eles podem sentir pelo seu cheiro, se voce como ou nao cadaveres de outros bichos) e sim como companheiros, que nunca o fariam mal.
Seja vegetariano, tenha sua sensibilidade aflorada e colha os frutos de sua escolha.
Mestre Helio Gracie 95 + FelipeYoga 27 = 122 anos de pura saúde
Alimentação com VidaTive a grande oportunidade de poder passar um a tarde engrandecedora com o Grande Mestre do Jiu jitsu Helio Gracie , sim ele mesmo, pai do Rickson do Royler e outras tantas personalidades da clãn Gracie, alem de ser o próprio sistematizados do “brazialian jiu jitsu”.
AlemDentre as diversas lições que pude aprender com seu Helio sobre humildade, respeito dedicação entre tantas outras, destaco uma em especifico, ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL. Pois justamente os mesmos conceitos do Mestre são paralelos com a minha visão e com a linhagem que sigo dentro da filosofia Yogui ...
Pois eh .... Seu Helio não come carne vermelha a mais de 70 anos , isso mesmo !!! Atualmente com 94 anos, lutou Jiu Jitsu sua vida toda, e se alimentou praticamente de frutas, vegetais e cereais.
Seu Helio, desde a época que era campeão dos campeões de Jiu Jistsu e treinava e lecionava 13 hs por dia, abominava o consumo da carne.
No almoço seu Helio destacou varias vezes o fato : “Eu só como o que faz bem ... o mal entra sempre pela boca”. Sabias palavras .....
de nã
o comer carne seu Helio não é adepto do sal nem do açúcar (sem radicalismo “ecochatos”) e nem tampouco mistura muito alimentos em suas refeições.Seu Helio Acredita como EU que as frutas são os melhores alimentos para os seres humanos, e jejuns esporádicos regados a muita água são saudabilíssimos.
Seu Helio acredita também que quando nos seres Humanos nos alimentarmos melhor, varias enfermidades serão extintas.
Duvida??? Faça você mesmo o teste, coma frutas e faça jejuns eventuais, beba muita água, durma bem e se exercite ... estude algo e claro ; Mente Sana Corpo Sano.
Que eu me Lembro 2007 ainda não fiquei doente !!!! já estamos no final de novembro.
Concluo que fico emocionado de saber da boca de um grande mestre que toda a Alimentação da filosofia Yogui que sigo há anos com afinco e dedicação, é vangloriada por dezenas de deportitas, personalidades e sábios ([1]Albert Einsten, Leonardo DaVinci, Alanis Morissette, Anthony Kiedis, Avril Lavigne, Billie Joe Armstrong, Brad Pitt, Mohandas Gandhi, Benjamin Franklin, Napoleão Bonaparte, Basil, Franz Kafka, Plutarco,
Isaac Bashevis Singer, Dagomir Marquezi ,Milan Kundera entre outros) que muitas vezes só conhecem o yoga por livros, mas que sequem o preceito de uma alimentação vegetariana, para serem seres humano melhores mais evoluídos e mais saudáveis.
Fica a mensagem ... Você é o que você come !!!!
[1] Fonte wipidika
CONFIRA NO LINK ABAIXO O VIDEO DO BATE PAPO ENTRE FELIPE BRETAS E O MESTRE HELIO GRACIE SOBRE ALIMENTAÇÃO
Texto e entrevista by Felipe De Bretas
KRÍYAS CÓMICOS
Os kríyas são técnicas milenares que tem como objetivo a limpeza dos órgãos internos. Os yôgis da antiquidade, já utilizavam os kríyas a dezenas de décadas antes de CRISTO, inclusive o "danta kríya" (atividade de limpeza dos dentes) era usado pelos yôgis ancestrais e pode ser considerado a fonte de inspiração para o hábito contemporáneo de escovar os dentes.
Neste vídeo podemos facilmente perceber o espanto um tanto cómico de nossos amigos ao observarem os Instrutores Felipe Bretas e Caroline Fiqueiredo executando o Nauli Kríya, atividade de purificação das mucosas internas, neste caso em especial do aparelho digestivo.
Concluo portantanto que atualmente o Kríya que é uma técnica milenar de limpeza, adquire agora outras funções inusitadas, dentre elas a função cômica de entreter os incautos com movimentos dinámicos e coordenados da musculatura abdominal.
CONFIRA O VÍEDO ... e tire suas própias conclusões ...... rsrsrsrsrsrsrsrs
Neste vídeo podemos facilmente perceber o espanto um tanto cómico de nossos amigos ao observarem os Instrutores Felipe Bretas e Caroline Fiqueiredo executando o Nauli Kríya, atividade de purificação das mucosas internas, neste caso em especial do aparelho digestivo.
Concluo portantanto que atualmente o Kríya que é uma técnica milenar de limpeza, adquire agora outras funções inusitadas, dentre elas a função cômica de entreter os incautos com movimentos dinámicos e coordenados da musculatura abdominal.
CONFIRA O VÍEDO ... e tire suas própias conclusões ...... rsrsrsrsrsrsrsrs
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